Personal -  Athletic -  Functional

TRAINING

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ERNÄHRUNG

Sich Fit und Stark fühlen schenkt mehr Energie! Mehr Lebensqualität! Let's go...

Personal Training ist eine zeitlich und räumlich flexible sowie diskrete "one to one" - Dienstleistung als Bewegungs- und Ernährungsexpertin.

Du hast Ziele? Willst eine Veränderung für deinen Körper? Dann lass uns regelmässig zusammen trainieren! ich begleite und betreue Dich zu deinem Ziel. Du entscheidest wann und wo.

Ich hole dich dort ab wo du mit deinem Fitness stehst und führe dich "Step by Step" zu deinem Ziel. Egal ob nach der Physiotherapie oder bereits mit sportlichen Bestleistungen. Als ehemalige Spitzenathletin und Berufstrainerin biete ich dir eine professionelle Unterstützung an. 

Step by Step lernst Du Deine Ernährung anzupassen und erfährst was DEINEM Körper Kraft gibt!

Bewegung, Ernährung, Einstellung, Erholung!

Fangen wir an! Jetzt.